[뉴스피크] 인천 서구보건소 가정·신현원창건강생활지원센터는 지난 23일 관내 지역 주민을 대상으로‘근력운동의 중요성과 효과’에 관한 건강 강좌를 개최했다고 밝혔다.
이날 건강강좌는 김봉수 서구보건소장의 강연으로 진행됐다.
서구의 신체활동 및 근력운동 현황 등 지역 건강수준을 언급하고 스스로 건강 관리하는 지역사회 분위기 조성과 지역주민의 적극적인 참여의 중요성을 강조하며 강의의 포문을 열었다.
강연은 보건소의 건강증진사업과 신체활동 및 근력운동의 중요성과 효과뿐만 아니라 만성질환별 신체활동 시 고려사항을 설명했다.
또한, 집에서 쉽게 따라할 수 있는 근력운동의 종류와 실습 등의 내용으로 진행됐으며 지역 주민들의 개인 건강 수준 개선과 자가관리를 독려했다.
이날 강의에 참여한 많은 지역주민들은 “지역 건강수준을 인지하고 보건소장의 근력운동 시범을 통해 직접 따라함으로써, 건강생활 실천의지를 다짐할 수 있는 계기가 됐다”고 밝혔다.
가정·신현원창건강생활지원센터 관계자는 “주민들의 요구에 맞는 건강증진 프로그램 운영을 통해 건강한 지역사회를 조성하고 지역 주민의 건강수준이 향상되도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
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