송도마음건강센터에서 이달 1일부터 22일까지 진행 연수구민 대상 우울증·스트레스 등 관리 위해 기획
[뉴스피크] 연수구는 이달 1일부터 22일까지 지역주민을 대상으로 송도마음건강센터에서 ‘마음 건강 프로그램’을 운영한다.
송도마음건강센터에서는 ‘마음 건강 프로그램’을 총 3회기로 운영하며 연수구민의 우울과 스트레스를 관리하기 위한 교육과 힐링 프로그램으로 구성했다.
지난 1일에는 스트레스 지각척도, 정신건강 질문지를 통해 개인의 정신 건강 상태를 확인하도록 한 후 정신 건강 교육을 했다.
이를 시작으로 다가오는 8일에는 과일 모찌 떡 만들기, 22일에는 아로마테라피를 할 예정이다.
프로그램 1회기에 참여한 심O이, 최O현 대상자는 “스트레스와 우울증에 대한 자세한 설명이 있어서 좋았다”라는 의견과 “스트레스의 종류와 해결 방안을 다양하게 들을 수 있어 좋았다”고 소감을 밝혔다.
송도마음건강센터에서는 오는 10월에도 동일한 내용의 프로그램을 진행할 예정이며 참여 신청은 연수구정신건강복지센터 홈페이지에서 가능하다.
기타 자세한 사항은 연수구정신건강복지센터로 문의하면 된다.
연수구 보건소 관계자는 “앞으로도 지역주민에게 다양한 정신건강 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.
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