노인성 질환 경험할 수 있는 8종 순환식 심리 운동으로 건강관리 필요성 높여
[뉴스피크] 화성시보건소 웰빙건강클리닉센터가 24일 한신대학교 체육관에서 어르신 140명과 함께 ‘심리운동 축제’를 개최했다.
이번 축제는 웰빙건강클리닉센터가 지난 2016년부터 한신대학교와 함께 개발 중인 8종 순환식 심리운동을 직접 어르신들이 체험해보는 시간으로 진행됐다.
8종 순환식 심리운동이란 시각·촉각 등 다양한 감각을 적절히 자극해 어르신들이 노년기에 겪을 수 있는 질환들을 사전에 경험할 수 있어 운동과 건강관리의 중요성을 느낄 수 있게 해주는 프로그램이다.
이날 어르신들은 체육학과 학생봉사자 80명과 함께 8종 순환식 심리운동을 비롯해 힐링 웃음건강교실, 우울증 관리법, 치매예방 교육 등에 참여했다.
김장수 화성시보건소장은 “앞으로도 어르신들의 신체건강뿐만 아니라 심리 건강까지도 책임질 수 있는 다양한 프로그램들을 개발·운영할 계획”이라고 말했다.
화성시보건소 웰빙건강클리닉센터는 서신보건지소와 우정보건지소 내에 위치해 전문 운동지도사들의 건강측정 및 분석으로 근골격계 질환예방과 통증관리 프로그램 등을 제공 중이다.
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